Soweit ich sehen kann, gibt es keinen Mangel an Lösungen, sondern einen Mangel an Kriegern und Kriegerinnen, oder, in anderen Worten, an Leuten mit der Einstellung eines Kriegers und einer Kriegerin. Nun …wie definiere ich Kriegerschaft? Krieger und Kriegerinnen können …
Ent-Wickle dich nett zu sein zu deinem Körper und Geist
Nachdem du Alles gegeben hast – deinen Nabel zur Wirbelsäule gezogen, deinen „funky Popo“ zusammengezogen und gestrafft, und geatmet hast wie ein Frosch, der verliebt ist – und dir in dem Vergnügen dieser Bemühungen fast ein Bein ausgerissen hast, lauf …
Die Short Box Serie Teil 1
Alles, was wir zu tun haben, ist unsere Wirbelsäule segmental zu bewegen. Wir machen das, indem wir unsere Tiefenmuskulatur organisieren, welche die 2 Teile unseres Oberkörpers (unseren Brustkorb und Becken) entweder zueinander oder voneinander wegbringt, ohne dass sich dabei unsere …
3 Einfache Tipps zum Lösen von Cyber-Stress im Nacken
Ich, du, wir alle leben im Zeitalter der Informationstechnologie. Die Cyberwelt dominiert jeden Aspekt unseres Lebens. Fleisch-zu-Fleisch Kommunikation wird von Fleisch-zu-Metall Kommunikation in allen möglichen Größen und Formen ersetzt. Heute sind unsere besten Freunde nicht mehr die Leute, mit denen …