joseph pilates care

Joseph Pilates’ Geschichte

Charleston Samu Rii Marquis Allgemein, DE

Joseph Hubertus Pilates wurde 1880 in Düsseldorf/Deutschland geboren; zu einer Zeit als das Leben nicht einfach war, ganz im Speziellen dann nicht, wenn man so wie Pilates selbst nicht gerade gut entwickelt war. In seiner Kindheit litt er an Asthma, …

Pilates history

Über Mich

Charleston Samu Rii Marquis DE, Über Bodyhood Pilates

Das grundlegende Ziel meiner Arbeit ist es Menschen zu helfen einen Willen dazu zu entwickeln wach zu sein, damit sie sich dessen bewusst werden können, was tatsächlich um sie herum passiert. Man kann einfach nicht effektiv sein und tun, bevor man …

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Über Bodyhood

Charleston Samu Rii Marquis DE, Über Bodyhood Pilates

Kraft deinen Geist zu expandieren,Ausdrucksfreiheit für deinen Körper, Stille um deine Gedanken rasten zu lassen um in Ruhe zu sein mit dem was du siehst (Vision),fühlst (Leidenschaft) und denkst (Wille). Das Bodyhood Pilates Studio beschäftigt sich bereits seit dem Jahr …

Pilates pre- and postnatal pregnancy

Pilates für Schwangere

Charleston Samu Rii Marquis Angebot, DE

Um deinen Körper optimal auf die Anforderungen in der Schwangerschaft vorzubereiten – ihn währenddessen zu stärken, und um ihn danach wieder zu formen und zu straffen – sind Pilates inspirierte Übungen eine hervorragende Unterstützung. Sie machen deine Gelenke geschmeidig und stabilisieren deinen unteren Rücken. Eine belastbare …

Pilates Dance Movement

Pilates im Tanz

Charleston Samu Rii Marquis Angebot, DE

Wie verhalten sich Stabilität und Kontrolle in Bezug auf Funktionalität, Dynamik und Beweglichkeit? Experimentieren können wir damit gut im Bereich des Tanzes, weil er uns so eine reiche Bandbreite an unterschiedlichsten Bewegungen bietet. Da die Pilates Methode primär ein System ist, das auf …

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Myofasziales

Charleston Samu Rii Marquis Angebot, DE

PAPAD aktiv Training Myofasziales Gruppentraining and DSB Atemkontrolle PAPAD passiv Massage Myofasziale Massage und neurophysische Entspannung Das Faszientraining PAPAD© aktiv, in dem wir aktiv drücken, ziehen und differenzieren (Press And Pull And Differentiate actively), besteht aus verschiedenen Bewegungsabfolgen, welche unsere Muskeln beweglicher, flexibler …

pilates mermaid twist exercise

Pilates

Charleston Samu Rii Marquis Angebot, DE

„Der Körper ist unsere erste Erfahrung. Eins-zu-sein mit unserem Körper ist der erste Schritt eins zu werden mit uns selbst und all dem, was uns umgibt.“ Bodyhood Pilates biete ich dir in den unterschiedlichsten Formen an. So ist die Einführungsstunde …

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Ein erweiterter Ansatz

Charleston Samu Rii Marquis DE, Prinzipien und Methoden

Ich unterrichten Pilates basierend auf dem Bodyhood© Konzept, einer erweiterten und zeitgemäßen Anwendung der Arbeiten von J. H. Pilates. Joseph H. Pilates entwickelte die Pilates Methode um „einen einheitlich entwickelten Körper mit einem gesunden Geist zu erlangen und zu erhalten, welcher vollkommen fähig …

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Jenseits von Sprache

Charleston Samu Rii Marquis DE, Prinzipien und Methoden

Töne sind universell und für alle Menschen auf der Welt verständlich. Sie sind das älteste soziale Engagement-System, verwendet von Mensch und Tier um miteinander zu kommunizieren. Dieses Kommunikations-System existierte bereits lange bevor Sprache sich entwickelte und ist tief verwurzelt im …

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Bewege dich funktionsgemäß

Charleston Samu Rii Marquis DE, Prinzipien und Methoden

Bewegungen, die du auch tatsächlich im täglichen Leben brauchen kannst. Teilweise ersetzt dieses neue Paradigma den mechanistischen und kommerziellen Zugang – nämlich die Struktur zu verbessern und die Funktion dabei außer Acht zu lassen, welcher weltweit praktiziert wird – durch eine …