KLASSEN & PREISE


Das Resultat definiert den Wert

Pilates

Workout auf der Matte, dem Reformer, Wunda Chair oder Cadillac. Die Einzelstunden sind hervorragend dafür geeignet spezifische Probleme zu lösen. In den Duo und Trio Stunden genießt du konstante Supervision. Die Mattengruppenklassen eignet sich ausgezeichnet zum Einstieg in den Bewegungsrhythmus und –fluss. Und unsere 2b1 Workshops erreichen echten Tiefgang.

Myofasziales

Dehne dein Gewebe und entspanne dein Nervensystem in den Myofaszialen Gruppenklassen oder bei der Myofaszialen Massage.

In der Faszien-Gruppenklasse entlastest du deine Gelenke, Muskeln, Fasern und dein Gewebe, indem du bestimmte Körperpositionen einnimmst. Bei der Faszienmassage zeige ich dir und deinem Körper neue Möglichkeiten sich zu bewegen. So kannst du loslassen und Verspannungen lösen.

Pilates im Tanz

Erforsche im Tanz wie gut du die Grundprinzipien der Pilates Methode bereits beherrscht.

Die Urunda© Tanzerfahrung ist eine hervorragende Gelegenheit die Effektivität und Funktionalität von Pilates in einer dynamischen Umgebung auszutesten. Ein Tanzkonzept, das unterschiedlichste Tanzformen kohärent nutzt, damit du dein Selbst von allen Limitationen befreien kannst; wo du als Tänzer zum Tanz wirst.

PREISE


Stunde

Einzel

5er Block

10er Block

15er Block

SPEZIALANGEBOT für NEUEINSTIEGER

Einführungsstunde

Fundamental Series

€ 65,-

 

€ 275,-

FÜR ALLE LEVELS

Einzeltraining

Duotraining

Triotraining

€ 70,-

€ 40,-

€ 30,-

€ 320,-

 

 

€ 630,-

€ 360,-

€ 270,-

€ 940,-

GRUPPEN

Mattenklassen
Flow ‘n’ glow©

Myofasziales Training
PAPAD© aktiv

Pilates im Tanz
URUNDA©

2b1© Matten Workshop

2b1© Geräte Workshop

€18,-

€18,-

Upcoming

€ 60,-

€ 80,-

€ 85,-

€ 85,-

 

 

€ 162,-

€162,-

HANDS-ON-BODY

Myofasziale Massage
PAPAD© passiv

€80,-

€380,-

 

 

€720,-